石の上にも3年ではないですが、下半身のダイエットもそれくらいの覚悟で臨まなければいけません。これは効きそうだ、ということで毎日続けてやっています。さて、ダイエットをして内臓脂肪を減らす、と書いたのですが、内臓脂肪って目に見えないからやっかい…
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